Slapen met raam open winter
raam open bij vrieskou - Met temperaturen tussen -3 en -8 wordt aankomende nacht, de koudste van deze winter tot nu toe. Veel mensen zullen dan ook de neiging hebben om de ramen dicht te doen en onder een extra dik deken te kruipen.
Slapen met het raam open in de winter, mag dat?
Meer informatie. Slapen doen we iedere dag. Met een beetje geluk het klokje rond - en met pech maar een paar uurtjes. We slapen om ons lichaam te herstellen en rust te geven.
Waarom slapen met een open raam tijdens de winter niet slim is
| met raam open slapen bij verkoudheid | |
|---|---|
| Is het gezond om met het raam open te slapen wanneer het vriest? | Lees | Radio 1 | Waarom slapen met een open raam tijdens de winter niet slim is |
slapen met raam open keelpijn
In Scandinavië is het al jarenlang een gewoonte: ouders laten hun baby's buiten, warm ingeduffeld in de wieg, een dutje doen. Ook in de vrieskou en wanneer er sneeuw ligt want dat schijnt ze sterk te maken. Johan Verbraeckenslaapspecialist aan de Universiteit van Antwerpenlicht het toe in 'Nieuwe Feiten': "Er is evidentie dat kinderen die geregeld 's middags buiten hun dutje doen minder snel ziek worden. Op dat ogenblik ademen ze namelijk frisse lucht in die wellicht van betere kwaliteit is dan de lucht in de huiskamer of op school.